…−7℃、 予想最高−3℃ 風があってもっと寒い。 ……………… 札幌中央市場、南側方面。 今朝、6:20頃の道路の様子 昨日、暖かく雪が溶けて それが今朝の寒さでツルツル。 ……………… さすがに、大通り周辺の道路は、 路面の乾いてる所もあるけど。 地元札幌市民も、歩きにくい状態。 歩く人は、充分に注意してネ。 …………………… 今日から3連勤。残業ないみたい。 体調:70%、心調:50%、 頭調:40〜80% いいんだか悪いんだか …………………… さて、新人は、来るだろう…

…雪 6:00、気温＋3℃、今夜、−7℃ 朝が、一番暖かい？立春だから？ ……………… 今日は、休み。 朝からトラブル。 一時退避。 未だ解決出来ず〜 ……………… 今日から立春。 今日から札幌雪祭り。 今日、旧大晦日。 明日、旧正月。 …………………… 新しい干支の開始。 戌🐶から亥🐗へ 昨年は、準備の年 今年は、発芽の年か？ …………………… にしても、トラブル、 未だ、解決出来ず。 人間関係は、特に難しい。 今日は、これ以上無理〜。 …………………… 今日のまとめ 😬👻😱…

…0、気温−2℃、8:30、−4℃ 予想最高、夜に0℃らしい。 ……………… 久しぶりのスタバ。 ちゃっかり自作曲の宣伝。 長すぎるってご意見多し。 これでも1分以上切ったのに🥺 ……………… ゆっくりの曲なので仕方ない。 次は、同じ曲の 16ラックバージョンを。 いろいろあっていいしょ。 …………………… 次の次の曲の選択中。 どっちが先でも、両方続いて 出す予定。 1ヶ月に1曲を目指したい。 …………………… 作りためたものが、 GarageBand等に落とせてない。 15…

… …………………… 3局やって、3連敗。 勝負どころでミス。 なかなか勝ちきれない。 単純ミスしなければ！ …………………… さて、仕事時間〜 1回目のアーップf(^^)v …………………… ⭕️再開〜10:30 外は、いい天気☀️ でも、気温−5℃！ 風も強そう。 …………………… 風速1mにつき、 体感温度が、1℃下がるらしい。 今の風速、4〜5mだから、 −10℃くらいにはなるかも。 …………………… が！しかし〜お部屋の中は、 ポカポカ。まして、お日様☀️ 出てれば、…

…………………… 1勝3敗。全敗でなく良かった。 体調も悪いし、音楽漬けだったし。 その後も、5段先輩と7段先生と 対局するもの、大敗〜あはは🤣 …………………… 全勝を2回くらいしないと、 昇段できないらしい。 こりゃ何年かかるか。 重要案件2つ、音楽、ブログ制作等 …………………… やっぱ、仕事がネック。 仕事を辞めても生活できる環境を！ 作るしかないんだけどネ。 あ、その仕事時間じゃ〜 …………………… 1回目のアーップf(^^)v …………………… ⭕️再開〜10:20…

…自転車で？ 今朝は、300mくらい押して〜 通学路くらい除雪確保してって！ 強風で、吹き溜まりもあったし。 ……………… とにかく、汗ダクダク💦 上下の下着、全取っ替え。 1日の60%の力を使った感じ。 そうか！自転車乗るのが間違いか。 …………………… 会社に着いてから、そう思っても アハハですね。 で、1回目の休憩時間に、 ブログが、できなかった。 …………………… 今日に出すべき研修書類が！ リュックに入れっぱで、 すっかり忘れてましたネ。 え⁉️…今回、2枚あるの？ …

21:40にYouTubeに上がったよ 190 こんな無力な私でもA.S 最後の方は、カットした ショートバージョンです。 そしたら、音が切れちゃった。 iMovieの方でやったから 失敗したようです。 16トラックの方は、 また次の機会ですね。

Good morning everyone f(^^)v 今朝の札幌、曇り時々晴れ。 6:00、気温−8℃、予想最高＋1℃ 朝、寒かった〜。 ……………… とにかく、音楽作成。 もう一度、作り直しに近い感じ。 という事で、一昨日から 今日の21時までかかった！ Garage band で制作 Logic ProXで調整しました。 8トラックのものと 16トラックのものとを作る。 ……………… 以前作ったものを 随分といじりましたネ。 それだけで、昨日一日かかった。 やっと、今…

…🇯🇵対イラン🇮🇷、 3 : 0 …………………… イランは、アジアにおいて 39連勝中〜。 今大会もまだ無失点で準決勝。 FIFA ランク日本50位イラン29位 …………………… 格上相手に勝利です！ 大迫2発！原田元気1発！ 前半、危なかった場面も。 ディフェンス陣も堅守だった。 …………………… 最後の最後にイラン側に ラフプレーがあった。 悔しさは、わかるけど、 見ていて気分が悪かった。 …………………… 勝っても負けても 相手を讃えられれば、いいね。 自分の事になると…

…着。 ……………… 3連勤の3日目、残業要請、却下。 まだ、頭が、安定しない。 なんとなくフラつく感覚。 早く動けない。体は、大丈夫。 …………………… とにかく、全て難しい状況。 再度、現状把握が、必要。 健康、ブログの展開も含めて。 目的地と中継地の再確認 …………………… で、昨日の朝のニュース テニス、大坂なおみ選手 全豪オープン優勝！ 女子ランキング1位！ …………………… 今日の朝のニュース 大相撲1月場所、 玉鷲、初優勝！ 白鵬は、3連敗後休場。 ……………………

… …………………… 3連勤の2日目、残業なし。 フラついたのは、火曜日。 先週末から調子悪かったので、 もう一週間経ったんだ。 …………………… 昨日は、定時で上がり。 そのまま帰るつもりだったけど、 雪降ってなかったので、 囲碁センターへ。 …………………… 7段先生、対戦相手がいなくて、 暇そうにしてた。 で、8目差負け、30目差負け。 5段先輩に20目差勝ち。 …………………… 18:00帰宅。19時、ギョウザ。 20時前にもう寝てた。 …あ、仕事時間〜 1回目のアーッ…

…………… 今日から、3連勤、1日目。 さて、2回目の仕事時間じゃ。 今日も、頑張って、自転車。 体調は、50%の稼働率？ …………………… さてさて、さてと 1回目のアーップf(^^)v …………………… ⭕️再開〜10:25 ファミマ、イートイン むふふ、1月8日から ずっと、20円引きで コーヒー飲めるのだ〜い。 …………………… 2回目の休憩中、一息、ほっ。 井村屋のつぶあんマン、ハフハフ 外は、お日様☀️〜ピカピカ。 日光浴、光合成。お日様は、偉大。 ………………………

……… でも、これで、310円です。 マーガリンが、硬いので、 いつも、「柔らかくして」と、 頼んでます。店員さん、笑います。 …………………… で、体調は、やっぱり良くない。 まだ、金魚鉢をかぶったまま。 まぁ、普通に戻るのに、 いつも一週間位かかるからなぁ。 …………………… 家を出て、30分くらい歩いた。 自転車で、来たかったけど、 家を出るときは、吹雪＋アラレ！ さすがに、躊躇(ちゅうちょ)した。 …………………… 歩いて、5分も経たずに、雪止む。 歩道もまずまず、歩け…

…いないと思うけど。 3連勤の3日目、大丈夫かなぁ。 …………………… 朝、タクシーを使う。870円。 1年ぶり以上？ほんとは、 自転車で行きたいところ。 大した雪じゃないから。 …………………… 全ては、体調の問題。 食事も、睡眠も、仕事量も そこそこなんだけど。 …お祓(おはら)いでもするか？ …………………… と、冗談は、さておき、 仕事時間は、冗談じゃない。 いこか〜、😩 1回目のアーップf(^^)v …………………… ⭕️再開〜10:30 S:6..9(^^)k2、 …

……………… 今日は、3連勤の2日目、 残業も断りました。 車酔いみたいな状態。 頭を揺らすともうダメ。 …………………… 疲れてんのかな？ 多少、風邪気味ではあるが。 頭の近くに携帯置いてた？ それもあるかも？ …………………… しょうがないけど、 やるかぁ〜 ……………… 1回目のアーップf(^^)v …………………… ⭕️再開〜10:25 なんとか、なんとか、 仕事、やれました〜r(^^)r ヨイヨイ、っと。 …………………… S:6..9k(^^)u3、 td,mns、…

…… ⭕️再開〜10:35 昨日は、残業前に 囲碁センターへ 7段先生、2泊3日で退院。 退院後の初対戦、2勝3敗。 …………………… 19:N.6..5h(^^)td,u2. 昨日の帰り道、自転車。 走りやすかった。 🌕「冬寒き 月高く一人 帰り道」 🌕「月高く 雪中一人 帰る道」 なんだかな〜、最近疲れる。 …………………… 本当に分かり合える人は、少ない 今日も、また、怒ってしまった。 仕事を邪魔する危険行為は、 断固として注意する。 …………………… 言い方が、キツイか…

…️ 6:00、気温−3℃、予想最高−1℃ 今日は、大学入試センター試験 ……………… 札幌は、天気で良かったね。 バス、電車は、平常運行。 ワシf(^^)vは、試験は嫌いだ〜 好きなヤツいるんか？ ……………… 出来る人は、好きなんでしょうね。 出来る人の気持ち、 全然わからんけど。 いまだに、大学コンプレックス。 …………………… 昨日の天気は、今季最悪。 寒いし、強風。おまけに雪。 猛吹雪という言葉が、ぴったり。 あまりにすごいので、撮影した。 18日15時頃の地下鉄西1…

…まで歩く。 始発より3本遅れの 6:24分発になんとか間に合う。 歩いて25分弱。最後、走ったし💦 …………………… 今、8:40、1回目の休憩中。 ビルに谷間のせいか、 雪が、下から上に舞い上がり 面白い光景。 …………………… 窓も汚いし、場所が場所だけに 撮影は、難しいなぁ。 こんな、吹雪の様子は、 ビデオに撮りたいなぁ。 …………………… と、いう事で、吹雪いてます。 自転車で来てたら、アウト！ 春まで、埋まっちゃってるよ。 そんなひどい降り方してます。 …………………

…………………… 6434人が、亡くなった。 被災者も、多数。 ワシf(^^)v、大阪、関西には、 20代前半に5年ほど住んでた。 …………………… そして、昨年9月6日午前3:08に 北海道胆振東部地震、発生。 その時、ワシf(^^)v札幌の西区で ボ〜としつつ、本棚押さえてた。 …………………… その後、前代未聞の 広域ブラックアウト。 うちの周辺は、割と早く復旧。 札幌でも、断水や、地盤沈下も。 …………………… 電気が、ちょっと止まっただけ。 それだけでも、大変だった。…

…り 6:00、気温−3℃、昼以降−4℃ 昨日の夕方の雨が、夜に雪に。 ………………… 15A:8K(^^)n、td.nkt 15N:7(^^)td、k1,kby 残業後、21時からSP銭湯。 風強く、雨模様から霙(みぞれ） ………………… 風呂の一人用樽、露天風呂で、 ゆったりとしてた。でも、 冷たい雨と水っぽい雪が、 何となく落ち着かない。 ………………… 電気風呂で腕と腰を重点的に 刺激を与える。 久しぶり？ ２週間以上は来てなないはず。 ………………… 1月3日は、ガト…

…️ 6:00、気温−3℃、予想最高＋3℃ 今季は、まだ、降雪量が、少ない。 …………………… という事で、道路は、割にきれい。 路肩の雪も結構片付いてます。 その分、見通しもいいし、 渋滞もひどくはないようです。 …………………… 今日もまた、自転車通勤、氷道 今季まだ、一往復しか 地下鉄を使用していない。 ここ数年で初めてのこと。 …………………… それだけ、降雪量が少ない。 降り方のタイミングが、いい？ 一気に、大量に降ってないのが、 道が、通行しやすい原因かも。 …………

…… ⭕️再開〜10:30〜 あ〜、い〜、う〜 何も考えられない？ そうだ！日記だった。 S:6..8k(^^)u3、td.tkt、n,smz …………………… 今、外は、快晴☀️ 気温−3℃！風無し。 窓の内側は、あったかです。 午前3時から起きてる＝眠い …………………… どうも、最近、計画通りならない。 あ、昔からだった。 夏休みや冬休みの計画を立てる。 けど、完璧に出来たことないし。 …………………… 最近、喜びがないからか？ 「喜びは、一人ではつかめない」 何か「喜び…

………………… でも、30分以上雪道を乗ると 結構、汗かきます。 先日、テレビの健康番組で 筋肉をつけ、汗かけと言ってた。 …………………… 通勤で、往復1時間以上 汗かきます。筋肉つきます。 職場でも汗かくし、結構、 重量物を引っ張ります。 …………………… これ以上運動したら、 かえって身体を壊しますね。 よって、ストレッチか、 調整体操など、筋肉をほぐし。 …………………… 緩める事は、大切です。 「ゆるゆる体操」ってのもある。 もっとも、体幹や姿勢も大事。 全体と部分の…

…… ⭕️再開〜10:30 昨日の夕方、 大晦日に食べ損なった、 カップ麺の天ぷらそばと お餅2個食べたら… …………………… 眠くなって、起きたら23時！ 1時間くらい軽く仮眠… のつもりが、本格的に寝入った。 昼間の大工仕事の疲れか？ …………………… こんなの作りました。 パソコン🖥の横に置く、 プリンター🖨を置く台の支え。 久しぶりのノコギリで、 長い直線を引けない！ …………………… 全く、腕が落ちたのか、 道具が、悪いのか… その他、板を組み合わせ、 本棚を4段とパ…

…2℃。 札幌、朝から30cm以上降った🌨 札幌、昨日まで、20cm積雪。 昼で、56cmになっています。 近所のみなさん、 朝から、雪かきしてます。 ……………… 今日は、休みです。 でも、朝からローソンへ。 牛乳とゴミ袋を買いに。 雪が、ワサワサ降ってました。 …………………… 隣の新聞配達のおじさん、 「疲れた〜、雪で滑る〜😩」 って、言ってました。 バイクで配ってるので大変。 …………………… このおじさん、 現役のサックス吹き🎷 若い時は、プロのバンドマン。 還暦過ぎ…

…6:00、気温0〜−3、予想最高＋2 なんとなく暖か。風ないから？ …………………… 今日は、朝から仕事でトラブル。 小さなミスが、続出。 誰かが気づいて事なきを得てる。 ヒヤリハットの法則を思い出す。 …………………… 小さな事故などの積み重ねで 中位の事故になり、 中位の事故の積み重ねで、 大事故が発生するという法則。 …………………… 某上場企業の工場にいた時、 ヒヤリハットを書いて、 採用されれば、1件に付き500円。 いい小遣い稼ぎだった。 …………………… それく…

…… ⭕️再開〜10:30 2人も多いのにね〜〜🥺 なんで遅いんだよ〜い😭 まぁ、仕方ないメンバーね。 若いフレッシュさん欲しい。 …………………… ピチピチガルガルランランラン🎶 あ、いやf(^^)v、そ、外はいい天気 寒そうな風が、吹いてます。 正月の雰囲気も終わり、仕事増。 …………………… 残業決定〜、明日も〜😭 明日は、今年初めての 木曜会の囲碁大会 全敗だけは、避けたい。 …………………… 4局中、3勝したことない。 全勝を2回はしないと 昇段は、無理。 せめて、3…

… ……………… 7:30起床。起きただけ。 何も出来ない… 今日の予定。何もしない。 たまには、いいかもね。 …………………… それでも、仕事の更新書類作成。 10分で終了。 洗濯し干して、1時間で終了。 あとは、ギターの練習。 …………………… 新聞読んでは、ボ〜😵 11:30よりisy先輩と会食。 なんと、焼肉屋に行った。 ランチメニューを注文する。 …………………… 10:30に朝食したんだった。 タマゴかけバターライス🍚 もちろん、適量の醤油。 シンプルで、おいしい。…

…2年前は、出勤の2/3が、残業 相当、体に負担がかかった。 あちこち、コチコチ腱鞘炎。 …………………… 今は、身体も時間も大事。 お金で時間を買う時もある。 タクシーやレンタカーを 使う事も含めて。 ……………… 量から質への転換。 一滴の雫(しずく)が、コップに 溜まる時、時間がかかる。 でも、一杯になった瞬間！ …………………… たまるという状態から あふれ出る、という状態に変化。 …ありゃ？何を言いたかった？ そうそう、時間の話だった。 …………………… その作った時…

…大食の時間、10:13;26 札幌は、53.9%欠ける。 ……………… 国立天文台のホームページで リアルタイムで画像が見れます。 ワシf(^^)vも2回目の休憩時間に 見てみようっと🤩 …………………… 宇宙や銀河系、太陽系等も 高校の時、地学専攻だったし、 大好きな分野。東京在住の時、 五島プラネタリウムの会員だった …………………… 4連勤の3日目、残業無しの予定 昨日、仕事を定時で上がって、 今年初の囲碁センターに 7段先生に3連敗〜 …………………… 7目負け、3目…