Good morning everyone f(^^)v
今朝の札幌、晴れ時々曇り、後雪
6:00、気温−5℃、予想最高−1℃
なんとなく寒々しい日
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ワシf(^^)v、体調悪いです。
という訳で、自転車通勤中止。
久しぶりに歩き、歩道の氷道で、
転びそうになった。
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6:24発の地下鉄乗って、
なんとか、到着。
ありゃ？一人多いぞ？
Mnsさんが、出てる？
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今日出たら、7連勤でしょうが。
大丈夫？え〜〜！
昨日、夜番も出たの！
無理しないでね。
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ワシf(^^)v、体調60%以下。
早く動くと、めまい🌀が、
発生しそうで、コワイ。
実際、気分悪いし。
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休みたいけど、
他の人に負担かかるから。
２ラウンドまで、手伝って、
と頼んだ。…タバコ2箱で。
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今日は、3連勤の2日目、
残業も断りました。
車酔いみたいな状態。
頭を揺らすともうダメ。
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疲れてんのかな？
多少、風邪気味ではあるが。
頭の近くに携帯置いてた？
それもあるかも？
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しょうがないけど、
やるかぁ〜
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1回目のアーップf(^^)v
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⭕️再開〜10:25
なんとか、なんとか、
仕事、やれました〜r(^^)r
ヨイヨイ、っと。
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S:6..9k(^^)u3、
td,mns、n,knd
体調、80%位まで回復。
頭も、90%大丈夫…かな？
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よかった〜、って事で
コーヒーブレイクです。
お外も、お日様出てまして、
日光浴も気持ちよく、
アップルパイを買っちゃった。
f(^^)v…チャイナラテだけど。
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でも、めまいの発生する
原因不明がコワイ。
2年位に1回から、1年に1回に、
ここ1年で2回目。
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回復するのに、
重症だと、1ヶ月くらいかかる。
5年？前は、それくらいだった。
今回は、早い方ですネ。
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原因として…
もっとも、考えられるのは、
累積疲労ですネ。
基本、疲れてる時、出るから。
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休めば、回復するし、
低血糖、高血圧等、問題なし、
視力以外、オールAですし、
左右の視力バランスが、悪い？
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健康第一というものの、
なかなか良くわかってない。
食事や運動、休息、睡眠、
その人その人で、違うから。
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医者の不養生？みたいな〜
自分に過信があるかも？
あれもこれもやってるし、
いろいろ知ってるから、とかね。
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知ってるのと、
やってるのとでは、違うからね。
三浦雄一郎(86)さんも、
ドクターストップで、自重した。
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本人は、「自分は、大丈夫！」
と、言ってましたけど。
撤退する勇気が、立派です。
ビキニクライマーは、凍死だって。
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自分に、撤退する勇気
ありましょうか？
勇気は、あるけど、
言う気は、ないか〜…な？
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さて、３ラウンド目の仕事。
体調の様子見ましょうか。
では、2回目、アーップ⤴️
