Good morning everyone f(^^)v
今朝の札幌、曇り、でも寒い！
6:00、気温−8℃、予想最高−4℃
風がなくて良かった。
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寒いおかげで、路面は硬い。
硬いので、自転車のタイヤは、
埋まらないで済む。
ゆえに、今朝も自転車通勤。
こんな道だと一苦労です。
おりて押さないと進めない。
ちなみに、4日前の暖かい日
地下鉄西18丁目駅の一丁裏中路
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でも、30分以上雪道を乗ると
結構、汗かきます。
先日、テレビの健康番組で
筋肉をつけ、汗かけと言ってた。
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通勤で、往復1時間以上
汗かきます。筋肉つきます。
職場でも汗かくし、結構、
重量物を引っ張ります。
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これ以上運動したら、
かえって身体を壊しますね。
よって、ストレッチか、
調整体操など、筋肉をほぐし。
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緩める事は、大切です。
「ゆるゆる体操」ってのもある。
もっとも、体幹や姿勢も大事。
全体と部分のバランス。
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簡単なようで、出来ない。
なかなかできてない。
あ、時間！
仕事の合間だった。
1回目のアーップf(^^)v
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⭕️再開〜10:40
3連休の日曜日だから、楽〜😻
って、いうのは、幻想だった😱
仕事量が、減るどころか、
今年最高の忙しさ？
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普通、3連休なら相当楽なはず。
全体的に仕事量が多いのは、なぜ？
連休明けが、思いやられる😩
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今でさえ、体に相当負担がある。
3月にもっと忙しくなるとの事。
全体的に皆さん、若くない…
というより、年寄り集団ですよ。
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もっとも、何でもやってみないと
わからないけど。
それでも、昨年の7月末からの
新システムで、仕事量増えてる。
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仕事増え、人数同じ、負担増え
お？川柳になってるじゃん。
…そんな事！どうでもいいから〜
が、状況は、どうでも良くない。
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ほんと、長居出来ないような
気がしてます。
なんか、副業を探さんと。
アフィリエイトは、まだまだ先。
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とにかく、体への負担が多ければ
本来のやるべき事が、出来ない。
かといって、生活もある。
ジレンマですね。
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食う為の人生か？
人生の為に食うのか？
当たり前の問いに答え。
でも、思い通りには、なかなか
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さて、ブログしつつ、
答えを探し出さないとね。
過去のしがらみを清算し、
未来の土台作りが、今現在。
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道は、あるさ。
あきらめなけりゃ。
ハイハイ。
３ラウンド目の時間ですね。
2回目のアーップじゃf(^^)v
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⭕️再再開〜12:10
ランチタイム。
ポイントでカップそば。
持参のおにぎりと食べます。
昨日は、残業、一番楽だった。
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あまり美しくない写真。
インスタ映えしない。
だから、ワシf(^^)vの日記
思いだせればいい。
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し、しまった！
ブログしてて、麺が！
伸びてしもうた。
これにて終了
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定時で上がって、
囲碁センターへいご〜
