11月28日(火) 2023 令和5年🐰霜月(しもつき) 🌕10月16日
こんにちは皆さん、f(^^)v
退院1日目、手術後39日目
1ヶ月半も入院すると、季節が変わってしまった。しっかり防寒をやらないと…が、しかし、思うように動けないもどかしさ…大体にして、足元に落ちた物を拾うのも大変。腰は、曲げられないし、左足もおぼつかず、頭もクラクラ…まずは、一般的生活環境に慣れる事からかなぁ
翌日、朝8:50に更新〜過去ブログと小文字が追加文
固定ページのURL⬇️
https://www.hasehome1192.com/2021.9.29.kotei
札幌、昨日27日の気温
最低−0.6℃ (平年−0.8℃)
最高4.2℃ (平年5.6℃)
昨日は、まずまず平年並み
⬇️今朝7:45の手稲山方向
11月28日今日の札幌☁️
予想最低+1℃、最高+11℃
日出🌇6:42 日入🌄16:02
日没はここから早くならない不思議
今日の一句
雪降らず
外れてうれし
天気予報
曇りから晴れ、霙（みぞれ）から曇りになりそう。冬空にお日様☀️はありがたいですね。
何はともあれ
今日も元気に🇯🇵q(^^)p🇯🇵
今朝のニュース
11月28日(火)2023のジジ解説感想
https://www.hasehome1192.com/entry/2023/11/28/104939
【日本🇯🇵の情勢】
◯大阪関西万博経費...国の負…
◯鳥インフル流行警戒...佐賀…
◯沖縄に新たなテーマパーク...
アイウエオかきくけこさしすせ
【世界🌏🌍🌎 の情勢】
◯イスラエル🇮🇱情勢…戦闘…
◯ウクライナ🇺🇦情勢...自爆…
◯アメリカ🇺🇸情勢…最近、…
◯中国🇨🇳情勢…来年1月13…
◯退院1日目のワシf(^^)v
昨日、午前中退院、午後定期泌尿科検診、ブログ、 LINE、路上移動1800歩
昨日歩いた歩数⬇️
思ったより歩数が出ていない事にビックリ？溶けた雪道は結構大変だったのに。まぁ、小学生の女の子達にサッサか抜かれている速度で歩いてますので。それより、よく歩けたと誉めたいな。
就寝…20時、夕食後、提出書類見てたらそのまま寝ちゃった💦
22:45、トイレ...6/1、再び寝る
...................
2:30、トイレ...1/0 もちろん寝る
5:30、トイレ 2/0 そのまま起床、歯磨き🪥
5:45、4K、ABストレッチ、足心ちょっと、今日の予定考
6:45:朝食 ⬇️
7:15、洗濯開始
歯磨き🪥薬⚪️🟢🟢＋mg
8:00、朝シャン🚿着替え
8:45、本日のブログ作成開始
10:45、本日のブログ1回目アップ⤴️
11:00、買い物予定（歩行訓練を兼）近所のツルハへ往復3000歩弱、帰りは、疲れて足が進まず。近所の婆さんより遅い歩み💦
12時、帰宅予定が12:30に、疲れて休憩〜1時間
12:30、トイレ、3/0
14:20、トイレ、4/0
15:00、遅い昼食⬇️
薬🟢🟢
書類作成など開始
15:50、トイレ、5/0
18時夕食⬇️
薬🟢🟢 ＋mg
18:40、トイレ、6/0
情報収集予定、自由時間、読書…
21:00、トイレ、7/0
就寝…
22:00、ありゃ？LED蛍光灯が消えない？リモコンの電池切れ？入れ替えてOK…細かい事だが、疲れる…はぁ😩
1年前2022年今日のブログ
https://www.hasehome1192.com/entry/2022/11/28/230419
2022年の今日のニュース⬇️
2023年コメント…中国武漢新型コロナ発症から5日目。熱は下がった様子。ブログをアップする余裕はあったらしい。世界は、ウクライナ🇺🇦、中国🇨🇳、サッカー⚽️W杯カタール🇶🇦大会
2年前2021年今日のブログ
https://www.hasehome1192.com/entry/2021/11/28/122230
2021年の今日のニュース⬇️
2022年のコメント…WHOが「オミクロン株」と命名し、注意を喚起。ホント日本🇯🇵ではそうなった。いや、世界中みんな犠牲になっている。この日、全国の新規感染者127人死者1人。今思うと嵐の前の静けさだった。世界同時株安の事態。日本シリーズ、ヤクルトが優勝。大相撲、照ノ富士優勝…たかが1年前なのになぁ。
2023年コメント…たかが2年前なのに、環境、状況は激変する…
3年前2020年今日のブログ
https://www.hasehome1192.com/entry/2020/11/28/084819
2021年のコメント→職場の話も自分の話もないつまらないブログでした〜f(^^)v…ブログの誤字や間違いが多いって事をのたまってる。
2023年コメント…まだ、NISにいて健康診断の次の日。前の日に飲んだバリウムの影響大だった
4年前2019年今日のブログ
https://www.hasehome1192.com/entry/2019/11/29/172650
2021年のコメント→2年前のこの日は、最高気温がマイナス〜、っていう真冬日。いつもより30分の遅刻。それで、午後から囲碁の試合。う〜ん🤔仕事に慣れすぎた？残業も多いけど。今から考えるとやっぱり時間を無駄にしているような気がする。今も微妙に危ない期間。やる事やらないと、すぐに時が来てしまう。頭も身体も若い時のようには、いかない。
2023年コメント…珍しく遅刻気味。5年10ヶ月目弱となると、ちょっと緊張感がなくなってきた？それは、あったかもなぁ。
5年前2018年今日のブログ
https://www.hasehome1192.com/entry/2018/11/28/085251
2021年のコメント→3年前も30分の遅刻？なぜか不思議に一致する。仕事自体は、変わりなく残業の要請があり忙しい。ホントいろいろ一致する事が多い。何かの参考になりそうだ。1年後が分かる？
気力と時間がなくて2022年のコメント省略f(^^)v
2023年コメント…まぁ、遅刻でなくて、起床時間が遅れ慌てて出勤、仕事開始5分前だった。焦ると、体力も気持ちも落ちるので余裕ある行動が必要。明日29日は、リハビリ1日目…大丈夫か？
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2021年3月9日〜
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