11月4日(土) 2023 令和5年🐰霜月(しもつき) 🌗9月21日

こんにちは皆さん、f(^^)v

入院20日目、手術後15日目

今日は何が出来るかな？

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https://www.hasehome1192.com/2021.9.29.kotei

札幌、昨日3日の気温

最低9.2℃ (平年4.5℃)

最高21.5℃ (平年12.4℃)

昨日はかなり気温上昇⤴️

外の撮影なし

11月4日の札幌☁️🌤️☀️☀️

予想最低4℃、最高11℃

日出🌇6:12 日入🌄16:24

全国的には高め、北海道は平年並み

今日の一句

秋の朝

腹式呼吸は

病院トイレ

何はともあれ

今日も元気に🇯🇵q(^^)p🇯🇵

今朝のニュース

【日本🇯🇵の情勢】

◯岸田首相動向…フィリピン🇵🇭へ外遊

◯上川外相動向…イスラエル🇮🇱とパレスチナ🇵🇸の両首脳と会談

◯

【世界🌏🌍🌎 の情勢】

◯イスラエル🇮🇱情勢…イスラエル🇮🇱軍が、救急車🚑車列に攻撃。15人死亡。ハマスの移動手段を攻撃か？結局は宗教指導者たちがふがいないだけの事。

◯ウクライナ🇺🇦情勢…ウクライナ🇺🇦側、領土奪還に足踏み。侵略国家プーチンロシア🇷🇺が東部で防衛から攻撃へ。兵士の士気は上がらないが、上層部の強要と脅迫が厳しい。ロシア🇷🇺国民の大多数が停戦を望んでいるはずなのだが。

◯アメリカ🇺🇸情勢…来年の大統領選は、バイデン現大統領と前大統領のトランプ氏の戦いの再現か

◯中国🇨🇳情勢…ハマスの声明「ハマスと同じような行動を中国🇨🇳は、台湾🇹🇼に向けて行うだろう」に「我々は軍事大国である。他の国のありがとしない」と猛反発…言う事とやる事は違うよね〜とにかく中国🇨🇳の他国侵略は要注意。

◯ネパール🇳🇵で地震…M5.6、少なくとも128人以上死亡。けが人も多数とのこと…日本じゃこれくらいの規模の地震では、こんなにも犠牲者が出ない。M6.5の報道もあるが。

◯入院生活20日目のワシf(^^)v

昨日、文化の日で病院も休院。掃除もリハビリもなく静か。普段できない映画鑑賞などをしてみた。

23:00、トイレ、9/1後に寝た？

2:30、トイレ、10/1ホステンザ

5:20、トイレ、11/1

6:00、検温、36.7℃

自己ストレッチ、足心道

6: 40、朝の体調確認後

6:50、トイレ、1/0

ちょっと休憩すると…うとうと

夢

あるホテルの一室。起きたら、時計は9時30分。10時にチェックアウトなのに、何も用意ができていない。ホテルの従業員の男性と女性が、待っている様子。「すいません。今片付けますので」と言ったら「大丈夫ですよ」と言われる。「食事もまだ食べてないので、荷物を預かってください」とホテル側に言ったら「それも大丈夫ですよ」と言ってくれて安心した」…なぜか娘が、小学低学年で別の部屋に泊まっていた様子で、そこから小さなトランクを2つ引っ張ってきていた。あどけない姿と一生懸命さが可愛かった。買っていたお土産が、大きすぎたので「ここへのプレゼントで残しときなさい」と娘に言った。娘はちょっと残念そうだったけれど、納得してくれた。集団で旅行しているにもかかわらず、個人行動で飛行機のチケットを必要としていた。「さて、時間がないな」と考えていたら目覚めた…何の夢だった？「朝食の時間ですよ」と言われたので、目覚めたのかな？

7:40、朝食　⬇️

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8:00、食器下げ、歯磨き🪥のち薬

⚪️🟢🟢＋Me

掃除①②③④

ちょっと風邪気味かな。持ってきた葛根湯飲む

9:00、夜勤から日直へ

ST LINE電話〜

9:30、看護、体調チェック

9:50、トイレ、2/1

再びST LINE電話

10:30、お日様☀️出てきたので日光浴30分。外に出ないので身体管理に光合成は重要です。

予定確認、情報、ブログ準備

11:10、唐突にリハビリ開始。左足指電気をかける。今日は急に電圧が高くなって「あ〜」と声を上げてしまった。急に電気の通りが良くなったようだ。なんにせよちょっと勘弁して欲しかった。通電自体は10分で終了。いつもと違って女性の担当だったので、午後からのマッサージと訓練は男性に代わってもらった。女性に体を触れるのはちょっと無理です。かといって男性が好きだと言うことではありません。誤解のないようにf(^^)v

11:25、トイレ、3/1

11:40、昼食⬇️

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