4月24日(木) 2025年 令和7年🐍 卯月(うづき) 🌘 3月27日
こんにちは皆さん
4月25日(金)10:15アップ⤴️
今日の気付き…健康について⑨、睡眠について→睡眠不足は、トラブルの元。夜間頻尿により3時間以上寝られないのは、ちょっと大変です。昼寝でカバーしたり、短時間睡眠を何回かして、なんとか睡眠時間を確保。とりあえず、ここ4〜5年そんな感じでしのいでいる。ただ首周りの調子が悪く、枕を高くしないと寝られない。肩甲骨辺りの骨がずれている感じ。20年ほど前に後ろ回転逆立ちをして、その時ここを痛めてからずっと治らない。良い睡眠は、身体管理、環境整備が必要。若い頃と違い無理はきかないのだ。身体を休めるためには何かする時間を犠牲にしないといけない。善行をするだけじゃなく、生活する事自体においてもいろいろ考えないといけないのだ。時と場合にもよるけど...有終の美とは言うが、人生生き切る事は難しい😓
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今日はct仕事通算21日目後のお休み2/3の日
⬇️14:00の恵庭岳方向の空
4月24日札幌の天気☁️☁️☁️
最低+8.9℃ (平年+5.1℃)
予想最高+21.1℃ (平年+13.9℃)
平均よりかなり暖かい日、と言うか半袖も人もいたくらい
今日の一句
桜🌸咲く
春本番は
気温だけ
昨日札幌は、 例年より1週間早い桜🌸の開花宣言。ゴールデンウイーク前にはまた気温が下がりそうで天気も悪いとの予報。何はともあれ…今日も元気に🇯🇵q(^^)p🇯🇵
今朝のニュースから
【日本🇯🇵の情勢】
◯党首討論会...トランプ関税に野党も攻めづらい様子...結局、与野党どちらも力が無いのね
◯公明党首中国🇨🇳外遊...それでも公明党も斉藤党首も存在感がない今日この頃。
◯知床遊覧船沈没....昨日23日で3年経過
◯大阪関西万博12日目(4月13日〜10月13日)..昨日来場者100万人突破。内訳は16万人以上が関係者って何？
【世界🌏🌍🌎 の情勢】
◯アメリカ🇺🇸情勢…トランプ大統領「対中🇨🇳関税は大幅に下がる」と軌道修正発言...世界を相手になかなか思い通りにいかない様子
◯中国🇨🇳情勢…上海モーターショー開幕、先端EVのPRを強調...過去の産業スパイやトラップ計画での活躍で先進国から非合法に奪い取ってきた結末はいかに？
◯ウクライナ🇺🇦情勢…米国🇺🇸和平案をロンドンで米🇺🇸英🇬🇧仏🇫🇷独🇩🇪で協議。ウクライナ🇺🇦の西部•南部4州の大部分をロシア占有というロシア🇷🇺の主張に近くウクライナ🇺🇦の妥協は難しい
◯新仕事開始通算21日目後でお休み2/3でブログ7年1ヶ月と16日目のワシf(^^)v
昨日、午前ブログ、午後移動mmm公園すべり台
就寝、21:30〜23:45...突然の夜泣き💦💦💦激しく泣くのは？2:30〜やっと寝た〜2:45💦3:00〜今度こそ寝た〜抱っこした疲れた😓
7:00、起床、eテレ
朝食 ⬇️
8:20、出保育園、ジッちゃ〜ん💦
9時〜洗濯🧺🧺
10時のおやつでストレス解消⬇️
洗濯もの外干し👕👖
12:00、昼食 ちょっとコゲた
カレー作り🍛まずまず👌
15:00、移動🚃〜
パルコ前でブログf(^^)v
16:30、再びmmm
17:30、TDと保育園、その後ちょっと公園のすべり台🛝遊び、そして買い物へ、STと合流
18:30、夕食⬇️
夕食後、mmとバス🚌を見に駅へ散歩後🛀
20:30、今日は即爆睡〜
22:00、就寝、トイレ、0:30
⬇️この日歩いた歩数
4月25日(金)10:15アップ⤴️
【過去の今日のブログ】
後ほどf(^^)v
1年前2024年今日のブログ
昨年の今日の一句…
【専門外部サイトの紹介】
◯日本情報多言語サイト
日本🇯🇵の国外向けサイトです⬇️
◯JAXA ｜宇宙航空研究開発機構の専門サイト
日本🇯🇵宇宙事業の最先端情報⬇️
◯日本財団のホームページ
知る人ぞ知る、🚤があっての海洋関係に強いサイト⬇️
https://www.nippon-foundation.or.jp/
◯BASSNOTEという現役ベーシストの最強でオシャレなサイト
楽しく専門的に音楽(特にBASS)を勉強したい方におススメ⬇️
◯転スラ好きならここオスス⬇️
https://rightnonel.com/archives/3805
2024年9月末で第3期終了…映画と第4期は、2025、2026年以降
◯宇宙船地球号札幌総合研究所【関連ブログのURL】
2021年3月9日〜
現在、開店休業中…f(^^)v
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