5月20日(月) 小満 2024 令和6年 🐲 皐月(さつき) 🌔 4月13日
こんにちは皆さん、f(^^)v
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⬇️今朝9時の南方向⬇️
5月20日今日の札幌🌤️🌤️🌥️☁️
予想最低10℃、予想最高21℃
今日も過ごしやすそうな日
札幌、昨日19日の気温
最低13.6℃ (平年9.5℃)
最高21.4℃ (平年18.4℃)
ここ最近過ごしやすい
今日の一句
いつもより
花粉10倍
マスクしよ
何はともあれ
今日も元気に🇯🇵q(^^)p🇯🇵
今朝のニュースから
【日本🇯🇵の情勢】
◯岸田内閣支持率低迷…20%台半ばでウロウロ
◯大相撲夏場所9日目
【世界🌏🌍🌎 の情勢】
◯日韓🇯🇵🇰🇷防衛交流再開…はて？レーダー照射問題はどうなった？
◯イラン🇮🇷大統領…ヘリ不時着、生存者なしの情報
◯取り敢えず職場面接日が決まったワシf(^^)v
昨日、孫守りから夜に移動して帰宅。
就寝…22:00
トイレ… 1:00、4:00…起床、ストレッチ、4k
6:25、TV体操
7:00、朝食 ⬇️
7:30、ST,TD,MM,LINE
8:00、出発準備
8:40、出発〜自転車🚲
9:20、開始〜
1時限目、高齢者に多く見られる症状・疾病…予備知識
2時限目、加齢と老化、腹痛、胸痛
3時限目、発熱、熱中症、めまい
12:40、昼食⬇️
4時限目、体重減少、食欲不振、低栄養
5時限目、浮腫(むくみ)、。咳、痰、息切れ、息苦しさ
17:00、終了〜
唐突に訪問宿泊客3人あり
19:30、夕食⬇️
ハンバーグ定食
孫守り、ブログ
22:00、就寝
⬇️この日歩いた歩数
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知る人ぞ知る、🚤があっての海洋関係に強いサイト⬇️
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2021年3月9日〜
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