札幌ワシf(^^)v的周辺日記

日常生活で、心に残った内容を日記風に書いてます。

6月11日(木)2020 🌖閏4月20日

こんにちは皆さん、f(^^)v

11日の札幌、☁️🌧☁️

予想最低19℃、最高26℃

昨日は、そこそこ蒸し暑く。

あと10日で夏至なんだ〜

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日の出🌅、3:55

日の入🌄、19:14

 

ホントは、2連休の2日目

だけど、日曜日と交換出勤

で、3連勤の初日。今朝、

1〜4時で起きてたし…

 

結局、納豆と味噌汁と

ご飯だけで終了〜

朝は、ごま塩だけでも可。

野菜ジュースとか飲むし。

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朝、どんより薄曇り

昼に小雨の予報だけど。

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朝、連絡メモに

今日の夜番お願い🥺のメモ

オヨヨ〜ン、睡眠不足…

体力を制御しつつ仕事か。

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休憩もしっかり取って

食うもん食って

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珍しくかけうどん300円

ランチタイムに食堂へ

今、定時終了後の休憩。

日記ブログとツイッター

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ポイントでゲット。

さて、ちょっと休憩室で

ホント、休憩しよう。

寝不足は、お肌に悪い…

 

いや、頭痛がするし、

気分が悪くなるんだよね。

ああ、若くないんだ…

昔は…止めとこうf(^^)v💦

 

今は、体調管理が大事。

健康第一です。

何をするにもね。

だから、自転車🚲通勤

 

毎日、1万歩以上の計算🧐

仕事も最近汗かきます💦

だんだん暑くなってきた🥵

7月から道内旅行道民割😁

 

まずは、給付金〜😙

え?札幌、トラブってる😳?

どこで渋滞してるの🥺?

札幌市〜何やってる〜😩