宇宙船「地球号」札幌総合研究所 ワシf(^^)v的日記

さまざまな事柄を宇宙船「地球号」の船内として、考える時代。身近な出来事から分析、考察する所長の日記ブログです。

9月26日2018 早起き鳥の朝食

Good morning everyone f(^^)v

早く寝すぎて、早く起きた。

今日は〜、休日〜。

3:00、起床して、ストレッチ。

4:00、朝食準備、ブログ作成。

………………

まずは、コーヒー☕️のために

お湯を沸かさないとね。

ありゃりゃ?

挽いたコーヒーない?

………………

インストコーヒーもない?

あるのは、アイスコーヒーか。

お湯、いらないじゃん!

予定変更、ちょっと考える🧐

………………

さて、朝食の構想は、たった。

物の準備、調理作業開始。

10分後、でけた〜🤤

こんな感じ。

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朝から、大ボリューム!

そして、これからの

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これでして、

マヨネーズが、いい具合に。

とろけるチーズもないか〜

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ありゃ?サラダ系も忘れた。

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今朝は、ハム、ベーコンなし。

あぁぁぁ、ソーセージもない。

今日、1ヶ月分の買い出しに。

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野菜ジュース終了〜

今朝は、なんか寒い。

ストーブ本格使用、点火!

2ヶ月前の掃除以来。

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あら?ちょっと、油くさい。

ま、時間経てば、消える。

目玉焼きの食べ方、方向転換。

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これからの二つ折り。

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あら?開きになった。

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オレンジマーマレード退却

甘い系が、多いからね〜

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コーンフレーク、パン終了。

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デザートに移行

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不要な食器を片付け

2杯目のミルクコーヒー。

アイスコーヒーと牛乳を

レンジで1分半、チ〜ン。

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結構、パンの食べかす多い。

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チョコ食べてから、

おやきは、微妙〜

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終了〜、完食。

満足な1日の出発ですf(^^)v

………………

パンの焦げ具合が、いいです。

安い食パンでも、

早めに食べればそれなりに。

これがホテルの朝ならな〜。

………………

やっぱり、朝食に

ハムかベーコンがないと

寂しいけれど、今、昨日の

ポテトサラダあるの思い出す。

………………

もういいや、昼食に食べよう。

昼食何にしようか?

と、その前に、

昨日の夜の食事。

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刺激的な夕焼けと入道雲

の下の札幌、琴似イオン

地下2階の食料品売り場作

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なんか足りない?

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あり?ここでも、

買ってきたポテトサラダが、

ないってことは、やっぱ、

冷蔵庫にあるんだ。

………………

それにしても、

緑黄色野菜が、少ない。

う〜ん🤔どうしよう。

朝は、野菜ジュースにしたけど

………………

わかっちゃいるけど、

面倒なのよね、野菜も果物も。

だからジュースで、ごっくん。

簡単、美味しく栄養素。

………………

で、昼食何にしよう。

昼まで買い物しつつ

考えよう。f(^^)v

一時休憩〜ちょっと仮眠。

………………

ワシf(^^)vの

休日の小さな幸せ〜

皆さま、仕事の方々は、

ガンバ p(^^)q