Good morning everyone f(^^)v
早く寝すぎて、早く起きた。
今日は〜、休日〜。
3:00、起床して、ストレッチ。
4:00、朝食準備、ブログ作成。
………………
まずは、コーヒー☕️のために
お湯を沸かさないとね。
ありゃりゃ?
挽いたコーヒーない?
………………
インストコーヒーもない?
あるのは、アイスコーヒーか。
お湯、いらないじゃん!
予定変更、ちょっと考える🧐
………………
さて、朝食の構想は、たった。
物の準備、調理作業開始。
10分後、でけた〜🤤
こんな感じ。
朝から、大ボリューム!
そして、これからの
これでして、
マヨネーズが、いい具合に。
とろけるチーズもないか〜
ありゃ?サラダ系も忘れた。
今朝は、ハム、ベーコンなし。
あぁぁぁ、ソーセージもない。
今日、1ヶ月分の買い出しに。
野菜ジュース終了〜
今朝は、なんか寒い。
ストーブ本格使用、点火!
2ヶ月前の掃除以来。
あら?ちょっと、油くさい。
ま、時間経てば、消える。
目玉焼きの食べ方、方向転換。
これからの二つ折り。
あら?開きになった。
オレンジマーマレード退却
甘い系が、多いからね〜
コーンフレーク、パン終了。
デザートに移行
不要な食器を片付け
2杯目のミルクコーヒー。
アイスコーヒーと牛乳を
レンジで1分半、チ〜ン。
結構、パンの食べかす多い。
チョコ食べてから、
おやきは、微妙〜
終了〜、完食。
満足な1日の出発ですf(^^)v
………………
パンの焦げ具合が、いいです。
安い食パンでも、
早めに食べればそれなりに。
これがホテルの朝ならな〜。
………………
やっぱり、朝食に
ハムかベーコンがないと
寂しいけれど、今、昨日の
ポテトサラダあるの思い出す。
………………
もういいや、昼食に食べよう。
昼食何にしようか?
と、その前に、
昨日の夜の食事。
刺激的な夕焼けと入道雲
の下の札幌、琴似イオン
地下2階の食料品売り場作
なんか足りない?
あり?ここでも、
買ってきたポテトサラダが、
ないってことは、やっぱ、
冷蔵庫にあるんだ。
………………
それにしても、
緑黄色野菜が、少ない。
う〜ん🤔どうしよう。
朝は、野菜ジュースにしたけど
………………
わかっちゃいるけど、
面倒なのよね、野菜も果物も。
だからジュースで、ごっくん。
簡単、美味しく栄養素。
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で、昼食何にしよう。
昼まで買い物しつつ
考えよう。f(^^)v
一時休憩〜ちょっと仮眠。
………………
ワシf(^^)vの
休日の小さな幸せ〜
皆さま、仕事の方々は、
ガンバ p(^^)q